Para personas que desean transformar su vida emocional

Date 3 meses y obtendrás las herramientas y la práctica para vivir con menos estrés, mayor autoestima y en relaciones más conscientes

Vivir con menos estrés no sólo sucede... ¡se crea!

Afrontar lo que causa estrés puede ser aterrador.

 

 

A menudo te encuentras lidiando con la presión del trabajo, las tensiones familiares y los desafíos cotidianos.

Sin embargo, la falta de herramientas para manejar estas emociones puede llevarte a reacciones impulsivas, estrés crónico y afectar tu salud mental.

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Conectar conscientemente con las emociones puede ser la clave para una vida más equilibrada.

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Imagina que al intentar comunicarte con tus seres queridos, te enfrentas a malentendidos frecuentes, discusiones y distancias emocionales.

La falta de habilidades para construir relaciones sólidas puede afectar tu bienestar y felicidad.

Transformar los pensamientos desbloquea el verdadero potencial.

 

 

 

¿Te has sentido atrapado/a en la rutina diaria, pasando por alto momentos importantes y desconectado/a de tus propias emociones? La falta de conciencia plena puede llevarte a vivir una vida sin sentido, sin experimentar la plenitud de cada experiencia.

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Expresar conscientemente las emociones no tiene que ser abrumador.

Pero... mereces disfrutar de una vida plena y experimentarla en todo su esplendor. La vida pasa volando y no queremos mirar atrás en el futuro y pensar: Podría haber vivido más conscientemente, debería haberme conectado más con mis emociones y con mis seres queridos.

Asumir la responsabilidad de las propias emociones puede ser desafiante... no estás solo/a

Te presentamos el programa

TRANSFÓRMATE CONSCIENTEMENTE

Contenido 

CCE1

Curso 1:

Conecta con tus emociones

Inicia el 7 de mayo

Más información

TTC

Curso 2:

Transforma tus creencias y tu voz interior

Inicia el 4 de junio

Más información

CCR

 Curso 3:

Conecta conscientemente en tus relaciones

Inicia el 2 de julio

Más información

Este programa es para ti, si quieres:

Alcanzar un estado de bienestar integral conectando profundamente con tus emociones.

Transformar creencias limitantes y desbloquear tu máximo potencial.

Establecer límites para conectar en tus relaciones de formas más saludables y satisfactorias.

Desarrollar conscientemente habilidades para el afrontamiento de adversidades. 

Detalles del programa

  • Duración: 24 sesiones de 2 horas cada una.
  • Fechas:
    • 7, 14, 21 y 28 de mayo.
    • 4, 11, 18 y 25 de junio.
    • 2, 9, 16 y 23 de julio.
  • Horario: de 19:00 a 21:00 horas.
  • Plataforma: Zoom. Todas las sesiones son en vivo y no serán grabadas para preservar la confidencialidad y brindarte una experiencia única y segura.

Expresar emociones de manera clara y comprensible mejora la calidad de vida y el bienestar interno.

Al finalizar el programa "TRANSFÓRMATE CONSCIENTEMENTE", podrás...

Disminuir el estrés y la ansiedad causados por no saber cómo expresar tus emociones. 

 

¿No te ha pasado que el estrés diario afecta tu bienestar emocional? Imagina liberarte de esa carga aprendiendo a gestionar tus emociones. Tendrás herramientas prácticas para mantener la serenidad, incluso en los momentos más desafiantes.

Transformar creencias limitantes, potenciando tu autoestima y confianza en ti mismo/a.

 

Al finalizar, estarás listo/a para transformar creencias que limitan tu potencial. Este viaje te llevará a fortalecer tu autoestima y confianza, desbloqueando nuevas posibilidades

Establecer límites asertivos, promoviendo relaciones más respetuosas y equilibradas.

 

¿Alguna vez te has sentido abrumado/a por no poder establecer límites claros? Al completar el programa, serás capaz de establecer límites sin sentirte culpable. Desarrollarás habilidades asertivas para preservar tu bienestar y fomentar relaciones más saludables.

Construir relaciones más saludables y significativas en tu vida personal y profesional.

 

¿Has sentido que las relaciones personales a veces se vuelven muy complicadas? Pues, al completar el programa, podrás construir relaciones sólidas y significativas. Aprenderás a comunicarte de manera auténtica, fortaleciendo relaciones tanto personales y profesionales.

Conoce a tu instructora

Ana Luz Padierna Trujillo

Psicoterapeuta

Con formación en terapia Gestalt, terapia racional emotiva y neurolingüística, con una maestría en teología y una amplia formación en diversas disciplinas, que te guiará en este viaje hacia el autoconocimiento y la transformación.

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Beneficios exclusivos

🎓 Constancia con valor curricular por el Centro Universitario de Tonalá y la Universidad de Guadalajara.

🕒 Una sesión grupal adicional en cada curso para seguimientos, preguntas y respuestas con la instructora Ana Luz Padierna.

¿Estás listo/a para liberarte del peso del estrés emocional y vivir con serenidad?"

Precio del programa TRANSFÓRMATE CONSCIENTEMENTE

$5,940 MXN

Precio con promoción válida hasta el 30 de abril

$2,970 MXN

o

175 USD

Facilidades de pago

3 y 6 meses sin intereses

Se aceptan tarjetas de crédito Visa y Mastercard

Incluye:

  • Acceso a los 3 cursos.
  • 24 horas de duración.
  • Ahorra 50% en tu inscripción.
  • Válido hasta el 30 de abril.

Tu aprendizaje, tu espacio personal. Al no grabar nuestras sesiones, creamos un entorno exclusivo y auténtico. Cada interacción es única, permitiéndote sumergirte completamente en la experiencia

La conexión emocional comienza por nosotros.

¡Garantía de devolución del 100%!

Respaldamos nuestros programas con una garantía 100% libre de riesgos. Si antes de las 23:59 hrs del día posterior al inicio del programa no crees que "Transfórmate Conscientemente" sea adecuado para ti, envíanos un correo electrónico y recibirás el reembolso completo.

Ten en cuenta que para ser elegible para un reembolso, debes asistir a la sesión 1 completa que se realizará el martes 7 de mayo de 19:00 a 21:00 hrs y enviar tu solicitud por correo electrónico junto con tu comprobante de pago a [email protected] antes de las 23:59 hrs tiempo de la Ciudad de México del día miércoles 8 de mayo de 2024.

¡Aviso importante!

Cicluz se reserva el derecho de cancelar o posponer programas y cursos que no cumplan con el mínimo de inscritos.